Andjani1979's Dagbog, 14 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
103,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 43,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2024:
2072 kcal Fedt: 97,68g | Prot.: 39,48g | Kulhyd.: 250,90g.   Morgenmad: Aldi Banane , Vemondo Bio Mandelmilch , Kaffee. Frokost: Sinalco Orange, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Aftensmad: Wassermelone, Dulano Baguette-Salami, Arla Buko der Sahnige, Vemondo Nuss-Nougat Creme, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pickerd Zuckerperlen, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Ben & Jerry's Half Baked. mere..
2662 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Andjani1979's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.