Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 65,43g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 141,93g.
Morgenmad: Carrefour Bio Galette de Maïs, Oeuf Dur, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Bio Galette de Maïs. Frokost: Pommes Delicieuses Dorées, Carottes, Banane. Aftensmad: Amandes, Nectarines, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Baguette de Pain Classique. mere..
|
|
2240 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elenonore's Vægt Historie
|