Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
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90,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1094 kcal
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Fedt: 42,46g | Prot.: 46,31g | Kulhyd.: 133,26g.
Morgenmad: DM Bio Leinsamen Ganz, Banane, Heidelbeeren, Alpro Raspberry Apple, Radieschen, Dolce Gusto Café au Lait , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Birkenstock Bauern Quargel. Frokost: Gurke (mit Schale), Tomaten, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot , Olivenöl, Dovgan Plombir, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. mere..
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