Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3367 kcal
|
Fedt: 108,75g | Prot.: 247,96g | Kulhyd.: 366,71g.
Morgenmad: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каждый День Молоко 2,5%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Казачьи Разносолы Кукуруза Сладкая, Гречка. Aftensmad: Куриная Грудка, Гречка, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|