mkbloztrk's Dagbog, 14 maj 24

mkbloztrk's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024

79 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 15,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2024:

513 kcal

Fedt: 28,17g | Prot.: 34,74g | Kulhyd.: 27,17g. Frokost: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). mere..

2632 kcal

Motion: Gym - 1 time og 40 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

mkbloztrk's Vægt Historie

Se Hele Historikken

mkbloztrk's Dagbog, 14 maj 24

Indsend en Kommentar

mkbloztrk's Vægt Historie