Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1045 kcal
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Fedt: 32,74g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 144,55g.
Morgenmad: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane, Pain Complet. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Fiorini Bolognaise 100% Boeuf, Haricots Verts, Panzani Farfalle. Aftensmad: Cerises Douces, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Holland Master Gouda Vieux, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Andet: Abricots. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Surprise, je l'aime cette balance, voila objectif de cette semaine atteint, je suis en dessous des 77, perdu 6kg, un rêve, une réalité, je pense que là ça se vois,mieux
dans ma tête, mieux dans mon corps,je réalise pas encore,maintenant un nouveau défi,
15 jours sans ordi, donc pas de fatsecret, oulala, durdur.
01 jul 15 af medlem: Catcat02
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A dans 15 jours 😉. Et bravo pour la réussite de ton premier défi.
01 jul 15 af medlem: patousche
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Félicitations bravo bravo
02 jul 15 af medlem: Marraine02
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