Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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829 kcal
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Fedt: 26,00g | Prot.: 53,53g | Kulhyd.: 91,60g.
Morgenmad: Carrefour Discount Galletas Maria, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Frokost: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Hacendado Margarina 3/4, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Snacks/Andet: Azúcar, Café con Leche. mere..
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1640 kcal
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Motion:
Svømning (Moderat) - 30 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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DevilDevil's Vægt Historie
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