Ich wünsche Euch einen schönen sonnigen Abend !😊😊
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 57,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
598 kcal
|
Fedt: 10,09g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 42,25g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Naturgut Bio-Dinkelreis , Quinoa Gekocht, Mischgemüse, Edeka Suppengemüse, Eiklar, Aldi Morcheln, Kölln Haferflocken. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|