Marraine02's Dagbog, 02 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015
69,8 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2015:
1724 kcal Fedt: 48,26g | Prot.: 91,78g | Kulhyd.: 239,95g.   Morgenmad: Pain aux Céréales, Nectarines, Auchan Yaourt Nature, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Les Croisés Mini Beurre. Frokost: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Melon, Vinaigrette, Pain au Levain, Salade Verte, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Gervais Mon Yaourt Rigolo. Aftensmad: Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Auchan Surimi, Super U Fonds d'artichauts, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier, Tipiak Taboulé Tomates Basilic, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Andet: Pain aux Céréales, Bananes, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Amandes. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

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Marraine02's Vægt Historie


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