Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2024
|
87 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2126 kcal
|
Fedt: 92,35g | Prot.: 184,90g | Kulhyd.: 131,01g.
Frokost: Pernil Assado, Zaffari Pão Semi Italiano. Aftensmad: Jundiá Sorvete de Creme, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Ovo de Codorna, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Barbacoa Ojo de Bife. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|