tomasz fernandez III's Dagbog, 15 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
86,8 kg Indtil videre tabt: 21,2 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2024:
2895 kcal Fedt: 88,43g | Prot.: 169,62g | Kulhyd.: 343,90g.   Morgenmad: La Molisana Makaron, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Tortilla Wraps, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami, YEEMY Pikantne Polędwiczki Panierowane z Kurczaka. Frokost: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Milka Czekolada Oreo Sandwich. mere..
4039 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tomasz fernandez III's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.