Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
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113,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1502 kcal
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Fedt: 44,52g | Prot.: 136,17g | Kulhyd.: 137,67g.
Morgenmad: Zimt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zimt, Almased Almased Pulver, Kaffee. Frokost: Eat For Fit Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochtes Ei. Aftensmad: Almased Almased Pulver, Alpro Not Milk 1,8%. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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