Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2077 kcal
|
Fedt: 22,39g | Prot.: 181,51g | Kulhyd.: 287,78g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Рис Вареный. Aftensmad: Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Помидорка Томатная Паста, Лук, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Перекресток Креветки Отварные. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|