Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1991 kcal
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Fedt: 44,02g | Prot.: 173,07g | Kulhyd.: 228,08g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Жареное Яйцо, Lidl Lachsforelle Nautica, Lidl Hass Avocado, Harry Knolli Kartoffelbrot, Chiquita Banane, Milbona Speisequark Magerstufe. Frokost: Яблоко, Lackmann Sauerkraut, Dovgan Vareniki mit Kartoffel-Pilz-Füllung. Aftensmad: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Zespri Kiwi Gold, Milbona Speisequark Magerstufe, Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Bonduelle Gold Mais, Lackmann Sauerkraut. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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