Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2842 kcal
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Fedt: 93,73g | Prot.: 209,91g | Kulhyd.: 290,34g.
Morgenmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andet: Leite com Chocolate, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Amêndoas, Banana Nanica, Maçã, Goiaba. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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