Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
|
95 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 109,54g | Kulhyd.: 177,83g.
Morgenmad: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Булгур. Frokost: Огурец (с Кожурой), Картофельная запеканка. Aftensmad: Куриный суп, Columbus Крабовые Палочки, Ясь Белоус Сыр Тильзитский, Иней Карбонад Вкусный Бутерброд, Салат Айсберг, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Snacks/Andet: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|