Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015
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98 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1446 kcal
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Fedt: 69,19g | Prot.: 82,35g | Kulhyd.: 132,14g.
Morgenmad: Apfel, Tee, Söbbeke Fettarmer Bio Joghurt Mild. Frokost: Hengstenberg Balsamico Bianco, Leinöl, Gekochtes Ei, Kaufland Lauchzwiebel, Tomaten, Radieschen, Kopfsalat. Aftensmad: Birkenhof Möhrengemüse, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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