Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 100,05g | Kulhyd.: 103,19g.
Morgenmad: Едим Дома Солянка Домашняя, Горбуша Жареная, Простой Йогурт, Простоквашино Кефир 2,5%, Fish House Форель Солёная , Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Пятерочка Огурец Свежий, Овсянка, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Frokost: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сметана 15%. Aftensmad: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Добрый Сок Мультифрукт, Пятерочка Морковь по-Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Andet: Нектарин, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы , Solvie Протеиновое Печенье Арахис. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatka9900's Vægt Historie
|