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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und noch etwas schönes Wetter😊
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 57,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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564 kcal
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Fedt: 10,17g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 36,36g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Müller’s Mühle Beluga Linsen, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Eiklar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Borchers Spirulina Pulver, Crepe. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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