Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 23,04g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 115,80g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара . Frokost: Biotech USA Iso Whey Zero, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Aftensmad: Кофе с Молоком, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasovayaT's Vægt Historie
|