Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 74,03g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 124,24g.
Morgenmad: Ne Moloko Банановое Молоко, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Татмак Пицца с Курицей. Aftensmad: Самбери Стейк Свиной из Карбоната, Сахар, Макароны Отварные, Сливочное Масло, ВкусВилл Томаты Протертые, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. mere..
|
|
2260 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|