Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
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129 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1121 kcal
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Fedt: 57,38g | Prot.: 41,83g | Kulhyd.: 112,03g.
Morgenmad: Tannenhof Vesper-Mett, Globus Fleischwurst, Aldi Zarte Scheiben, Nutella Nutella, Aldi Leberwurst Fein, Kürbiskernbrötchen, Cappuccino, Rela Halbfettmargarine. Aftensmad: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Netto Haferflocken, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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