Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1314 kcal
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Fedt: 35,52g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 178,05g.
Morgenmad: Reflets de France Pruneaux d'agen Dénoyautés , Benco Chocolat en Poudre, Andros Confiture Allégée Abricots, Heudebert Biscottes Forme +, Lactel Lait Demi-Écrémé. Frokost: Banane, Pomme Golden, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Steak Haché 5%, St Hubert Oméga 3. Aftensmad: Côte d'Or Nougatti, Tutti Free Sucre, Café au Lait, Soupe de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bridelight Le Bon Moelleux, Boulangerie Ange Baguette, Belin Chipster, Ancel Bretzel , Le Flutiau Spécialité de Saucisson. Snacks/Andet: Lotus Speculoos (7,8g), Tutti Free Sucre, Café au Lait. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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