Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 68,16g | Prot.: 66,59g | Kulhyd.: 112,81g.
Morgenmad: Zeytin, Burcu Ajvar, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24, Sütaş Süzme Peynir, Şeker, Yumurta. Frokost: Superfresh Mısır , Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik. Aftensmad: Tereyağı, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Migros Avokado. Snacks/Andet: Fındık, Gün Kurusu, Nescafe Sütlü Köpüklü, Balin Lord. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|