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gestern zu viel speisesalz konsumiert aber ich habe trotzdem das Gefühl dass ich auf dem richtigen Weg bin ich weiß auch nicht warum 🙈
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1037 kcal
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Fedt: 9,69g | Prot.: 28,31g | Kulhyd.: 233,87g.
Snacks/Andet: Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Alpro Barista Mandel , REWE Bio Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Banane, Birnen. mere..
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2771 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 9 timer, Dans (Langsomme Trin) - 7 timer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Klar bist du auf dem richtigen Weg, solange du hier bist und dich um dich kümmerst. 🙂
Keine Panik wegen 400gr. Das sind doch normale Schwankungen.
16 maj 24 af medlem: EluElaEli
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