Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1834 kcal
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Fedt: 42,75g | Prot.: 138,15g | Kulhyd.: 229,51g.
Morgenmad: Pão Italiano, Café, Ovo Mexido, Mexerica. Frokost: Ameixas, Feijão Preto Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Feijão Preto Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Quaker Farelo de Aveia, Morangos Congelados, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Farinha de Amendoas, Mexerica, Banana Prata, Clean Whey Whey Protein Isolado, Banana-da-Terra Madura Fervida. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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marina.ramalhete's Vægt Historie
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