Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 109,25g | Kulhyd.: 117,66g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Окское Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Barilla Макароны. Aftensmad: Редис, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. Snacks/Andet: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|