Zenturion's Dagbog, 03 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2015

115,8 kg Indtil videre tabt: 24 kg. Stadig tilbage: 15,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2015:

1598 kcal

Fedt: 53,60g | Prot.: 73,40g | Kulhyd.: 195,00g. Morgenmad: TiP Buttergemüse. Aftensmad: McEnnedy American Style Pizza Supreme. mere..

2799 kcal

Motion: Sove - 15 timer, Hvile - 8 timer og 29 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 31 minutter. mere..

Tager 1,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Zenturion's Vægt Historie