Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 95,49g | Prot.: 71,22g | Kulhyd.: 276,74g.
Morgenmad: Стандарт Икра Черная, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Табрис Пельмени с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andet: Русская Картошка Чипсы, Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, SPAR Пирог Сытный, Апельсин. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|