Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
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109,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2758 kcal
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Fedt: 195,94g | Prot.: 215,58g | Kulhyd.: 9,24g.
Morgenmad: Ludwigsluster Feine Käsebratwurst. Frokost: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Aftensmad: Entrecote, Gorgonzola. Snacks/Andet: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Dennree Macadamia Nüsse. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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