fidanlatifi15's Dagbog, 17 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
115 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 24 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2024:
1523 kcal Fedt: 57,60g | Prot.: 77,69g | Kulhyd.: 177,27g.   Morgenmad: Tassimo Cappuccino Choco, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Haferflocken. Frokost: Rischart Vanillekipferl (200 g). Aftensmad: REWE Knusperjoghurt Apfel-Banane. mere..
2494 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fidanlatifi15's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.