Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2225 kcal
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Fedt: 70,39g | Prot.: 125,66g | Kulhyd.: 271,77g.
Morgenmad: Tomaten, Magerquark, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Bio Maiswaffeln, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Laudatio Latte Macchiato. Frokost: Tomatenmark, Champignons, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Costa Lachsfilets. Aftensmad: Sriracha-Sauce, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Bürger Mini-Gnocchi. Snacks/Andet: Strongbow Cider, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. mere..
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stabil vægt
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EluElaEli's Vægt Historie
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