Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2583 kcal
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Fedt: 69,14g | Prot.: 175,33g | Kulhyd.: 286,98g.
Morgenmad: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Frokost: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Chicken. Aftensmad: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink. Snacks/Andet: Myprotein Baked Cookie. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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