Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
rosecin
Dagbog
06 feb 20
rosecin's Dagbog, 06 feb 20
rosecin's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
73,8 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
14,8 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 06 februar 2020:
603 kcal
Fedt: 18,56g | Prot.: 39,11g | Kulhyd.: 74,16g.
Morgenmad:
Yoğurtlu Brokoli Salatası.
Frokost:
İçim Fit Yüksek Proteinli Süt.
Aftensmad:
Yoğurt, Ispanak Yemeği.
Snacks/Andet:
Türk Kahvesi.
mere..
2340 kcal
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer.
mere..
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
rosecin's Vægt Historie
Se Hele Historikken