Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1988 kcal
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Fedt: 110,32g | Prot.: 155,84g | Kulhyd.: 98,63g.
Morgenmad: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Erdnüsse, Multi-Mineral, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Ei, Avocado, Getrocknete Kürbiskerne, Hähnchenbrust, Brokkoli, Kokosöl, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Amfit High Protein Peanut Bars. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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