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Pesagem do dia 16/05/2024: 87,7kg
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 92,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1638 kcal
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Fedt: 51,78g | Prot.: 94,22g | Kulhyd.: 204,52g.
Morgenmad: Ovo Frito, Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bauducco Panettone Salgado . Frokost: Clean Foods Frango Desfiado com Arroz Integral e Legumes. Aftensmad: Lacta Chocolate Ao Leite, Twix Twix (15g). Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Betânia Yobem Ameixa, Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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