Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3343 kcal
|
Fedt: 150,92g | Prot.: 276,27g | Kulhyd.: 224,69g.
Morgenmad: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Помидоры, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Каравай-СВ Хлеб Тосканский. Frokost: Помидоры, Кинза, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое, Barilla Макароны Вареные. Aftensmad: Яйцо, Заливные Луга Кефир 1%, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Vægt Historie
|