Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2061 kcal
|
Fedt: 64,64g | Prot.: 166,23g | Kulhyd.: 204,64g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fit And Joy Proteinbar Nutmix. Frokost: Балтимор Фасоль Печёная, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Капуста, Морковь, Персона Майонезный Соус, Barilla Макароны Вареные. Aftensmad: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Metro Chef Фунчоза. Snacks/Andet: Fit And Joy Proteinbar Nutmix, Bio Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|