sennikovanatasha09's Dagbog, 17 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
109,9 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 24,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2024:
1590 kcal Fedt: 64,77g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 168,21g.   Morgenmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель, Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Frokost: Чай с Молоком, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Лента Молоко Сгущенное, Расстегай. Aftensmad: Чай с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andet: Банан, Жирные Сливки, Творог 5%. mere..
4001 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sennikovanatasha09's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.