Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2043 kcal
|
Fedt: 39,28g | Prot.: 159,95g | Kulhyd.: 257,72g.
Morgenmad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Sonko Sooo Rice . Frokost: Sushi Tokyo Sushi Hoshi. Aftensmad: Sonko Sooo Rice , Sonko Sooo Rice , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Snacks/Andet: Lech Free Active Hydrate (Mango i Cytryna), Castello Bułki Hamburgerowe, Chleb Złocisty, Fasola Czerwona, Papryka Czerwona, Cebula, Filet z Piersi Kurczaka, Olej (10g), Pomidory Krojone. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|