Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
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50,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1461 kcal
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Fedt: 51,64g | Prot.: 139,17g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: Cheese cake Oat red, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia. Frokost: Monoprix Bio Tofu Nature, Avocat, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Mavrommatis Yaourt Grec 2%, Florette Carotte, Chou Blanc, Betterave, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Aftensmad: Flan choco, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Yoplait Skyr 0%, Zero Rice Riz Konjac, Prozis Nutritional Yeast. Snacks/Andet: Melon Galia, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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