EluElaEli's Dagbog, 18 maj 24

Ich klebe wohl noch etwas auf der 98,8...
98,8 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2024:
1709 kcal Fedt: 67,28g | Prot.: 83,84g | Kulhyd.: 185,32g.   Morgenmad: Magerquark, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Rote Tomaten, Vogtlandweide Hausmacher Quark, Sonnenblumenöl, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Ener Bio Immun Shot, Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Frokost: Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Sahne Joghurt. Aftensmad: Asia Green Garden Samosas, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Milch (Vollmilch). mere..
2850 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
stabil vægt

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


EluElaEli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.