bahadir bozat's Dagbog, 18 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
91,3 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2024:
1809 kcal Fedt: 129,47g | Prot.: 87,40g | Kulhyd.: 97,78g.   Morgenmad: Kızarmış Yumurta, Banvit Piliç Sucuk, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Frokost: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Ülker Susamlı Çubuk Kraker. Aftensmad: Bereket Et Döner. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bahadir bozat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.