Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 59,49g | Prot.: 124,01g | Kulhyd.: 145,53g.
Morgenmad: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо Куриное. Frokost: Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Дорадо. Snacks/Andet: Клубника, Самокат Сыр Халуми, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|