Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
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119 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1623 kcal
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Fedt: 45,40g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 238,74g.
Morgenmad: Weiße Champignons (Gebraten), Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Omelett oder Rührei, Zitronensaft, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Rote Tomaten. Frokost: Brunch Paprika Peperoni (20g), Weiße Champignons (Gebraten), Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Penny To Go Babymöhren, Nestle Pirulo Tropical Mini, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, Äpfel, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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MadeByLika's Vægt Historie
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