Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
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54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1729 kcal
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Fedt: 48,68g | Prot.: 143,55g | Kulhyd.: 169,64g.
Morgenmad: Life Granella di Nocciole, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Semi di Chia, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Frokost: Scotti Gallette di Riso Integrali, Freshona Melanzane Grigliate, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Aftensmad: L'Angelica Crema Fondente Proteica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Ceci, Kionas Feta Light, Funghi Champignon, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Snacks/Andet: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco Light, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Fragole, Philadelphia Benessere Protein, Milbona Yogurt Greco Light, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Milbona Budino Proteico Nocciola. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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