Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2015
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
447 kcal
|
Fedt: 1,73g | Prot.: 19,36g | Kulhyd.: 92,68g.
Morgenmad: Albert Heijn Hollandse Boerenkool (Diepvries), Bleekselderij, Watermeloen, Banaan, Yoghurt (Mager). Frokost: Schepijs. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Eindelijk! De eerste 5 kilo is eraf...! :p Voor je gevoel kan het niet snel genoeg gaan.... ;)
08 jul 15 af medlem: madje88
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|