Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 62,33g | Kulhyd.: 6,79g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Ovo. Frokost: Growth Supplements Psyllium 100%, Perdigão Linguiça Calabresa, Charque, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: La Violetera Coco Ralado Desidratado Integral . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|