Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
431 kcal
|
Fedt: 31,39g | Prot.: 20,73g | Kulhyd.: 23,13g.
Frokost: Maydanoz, Domatesler, Ceviz, Dost Dost Form Süzme Peynir . mere..
|
|
1767 kcal
|
Motion:
Pilates - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kaymaklıekmekkadayıfı's Vægt Historie
|