Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2950 kcal
|
Fedt: 104,10g | Prot.: 210,23g | Kulhyd.: 282,87g.
Morgenmad: Putka Sernik Pistacjowy, Coffee Flat White, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Калоризатор Груша Конференция. Frokost: Sokołów Stek z Antrykotu, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Olive Oil , Калоризатор Шампиньоны, Lidl Kasza Gryczana, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|